タイムマネージメント

2011-06-23

暑さがこもって、熱が出ています。

２２日スタジオ主宰のセミナーは、先月に引き続き、雪で延期になっていた木下コーチでした。
「タイムマネージメント」

タイムマネージメントとは、時間を節約するのではなく、自分自身で時間をプロデュースし、時間をデザインするとのこと！

最初の質問、一日は２４時間、では１週間は何時間？　に・・・・・・？
えっと、、、２４×７＝１６８時間。すぐにはでてこなかった。
最初から、自分のおとし穴発見。
一日のマネージメントはできていても、週単位では出来ていない証拠ですよね。

誰にも、平等にあるこの時間だけど、
コントロールできないものもある、第１領域
天気、災害、死、病気、、、そして人・・・
こればっかりは、確かに、今回の震災を考えても、そうですね。
避けられない、、

では、自分自身のコントロールが出来る第２領域
優先順位を決める事である。
そして、本当に自分がしたいことかを明確にして、その目標にむかって、デザインすれば良い。
自分自身が、気持ちよく生活できる、満足していられる、満ち足りている、こと。
ココの領域をたくさん、増やしてあげたら、幸せですよね。

第３領域は、それほど、重要ではないけれど、人によって中断されること、
急な、来客だったり、うわべだけの付き合いだったり。

第４領域、ココは、無駄なところ。
ここを削れば、２４時間、週１６８時間が、２倍にも、、なるんじゃないかな。

そして、その後は、楽しいランチ会
いつもとは違う中国人コックさんのいる中華料理屋さんを開拓しました。
「今日は、何の集まりですか？　マダムって感じですが・・」とお店の人に聞かれ、みんなで大爆笑得意げ
高級そうなお店でしょう？　個室までご用意していただきました。
また、利用させていただこうと思います！