膝蓋下脂肪体炎
こんにちは、
小さな子供たちのレッスンでは、子供の目線にあわせて、腰をかがめたり、膝立ちになったり、足台・ペダルのセッティングになるとさらに、床に這いつくばることしばし。
背骨の歪みからの腰痛の定期的なメンテナンスだけでなく、今回は膝! 酷くなる前に、、ということで
我が家のホームドクター、柏カイロプラクティックでの治療に行きました。
「膝蓋下脂肪体炎」の診断。「しつがいかしぼうたいえん」と読むらしい。
脂肪体!って聞くと、太ってて脂肪がついている、、、という印象ですが、どうやら膝のお皿のすぐ下側に、全員あるらしい組織(良かった!笑笑)で、神経繊維が多く通っているので、そこに、何らかの炎症が生じると、痛みが発生するそうです。
膝が痛い・・・となると一番に思ったのが、よく聞く変形性膝関節症。膝に水がたまる??の
でも、そうでなかったのでひとまず安心!
膝の動きをチェックして円滑に動かせるための施術やテーピングをしてもらい、日常的な動き方、どちらの足から一歩を踏み出したらいいか、階段の上がり下りは・・などのアドバイスと通常の腰・首、背中のメンテナンス。
どこか、痛くなった時に、すぐ相談できて、その原因とそれを取り除く施術、日常生活での注意点などもアドバイスしてもらえるのが、とてもありがたいです。
カイロプラクティックとは、薬で症状を抑えるのではなく、根本の姿勢や歪みなど、骨の調整施術だけでなく、神経回路の働きをよくして、自らの自然治癒力で本来の自分の体にする、体全体のバランスを整えるために、日常生活での生活習慣アドバイス、体操など予防医学としても、とても大切であると思いました。
人生100年時代! 年をとって歩けなくなったり、健康でなければ、長生きも大変です。
自分自身の体のメンテナンスを大事にしていきたいと思います。
どれみピアノスタジオ・・・千葉県我孫子市緑2丁目11-52今村ビル2F
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